খ্যাতিমান হলিউড অভিনেত্রী অ্যাঞ্জেলিনা জোলি তার প্রতি উত্সর্গের জন্য শিরোনাম করছেনযোগ এবং ফিটনেস। 46 বছর বয়সী এই তারকাটি লস অ্যাঞ্জেলেসের বিভিন্ন যোগ স্টুডিওতে স্পট করা হয়েছে, যেখানে তিনি তার যোগ দক্ষতার সম্মান করছেন এবং তার vi র্ষণীয় দেহ বজায় রেখেছেন।

অভিনেত্রীর ঘনিষ্ঠ সূত্রে জানা গেছে, জোলি ভিনিয়াসা, হাথা এবং কুন্ডালিনী সহ তার ওয়ার্কআউট রুটিনে যোগ শৈলীর মিশ্রণকে অন্তর্ভুক্ত করছেনযোগতাকে শহরের কয়েকটি একচেটিয়া যোগ স্টুডিওতে ক্লাসে অংশ নিতে দেখা গেছে, যেখানে তিনি তার নমনীয়তা, শক্তি এবং মানসিক স্পষ্টতা উন্নত করতে তীব্র সেশনে নিজেকে নিমগ্ন করেছেন বলে জানা গেছে।

তার পাশাপাশিযোগঅনুশীলন, জোলি তার সামগ্রিক ফিটনেস এবং সুস্থতা বজায় রাখার জন্য হাইকিং এবং মার্শাল আর্টের মতো শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অন্যান্য রূপগুলিতেও জড়িত ছিল বলে জানা গেছে।

জোলির প্রতিশ্রুতিযোগ এবং ফিটনেসকেবল তার ব্যক্তিগত সুবিধার জন্যই নয় তবে তার ভক্ত এবং অনুগামীদের অনুপ্রেরণা হিসাবেও কাজ করে। তিনি তার জীবনে যোগের ইতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে সোচ্চার ছিলেন, স্ট্রেস দূরীকরণ এবং অভ্যন্তরীণ শান্তির বোধকে প্রচার করার দক্ষতার উপর জোর দিয়ে।

তদুপরি, জোলির উত্সর্গযোগমানবিক কারণ এবং মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতার জন্য তার উকিলের সাথে একত্রিত হয়। তিনি প্রায়শই স্ব-যত্ন এবং মননশীলতার গুরুত্বকে জোর দিয়েছিলেন এবং যোগের প্রতি তাঁর প্রতিশ্রুতি সুস্থতার প্রতি তাঁর সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি প্রতিফলিত করে।

এর দাবিদার সময়সূচী এবং উচ্চ-চাপ পরিবেশের জন্য পরিচিত একটি শিল্পে, জোলির যোগের প্রতি প্রতিশ্রুতি এই প্রাচীন অনুশীলনের রূপান্তরকামী শক্তির প্রমাণ হিসাবে কাজ করে, অন্যকে একটি স্বাস্থ্যকর এবং আরও সুষম জীবনযাত্রাকে গ্রহণ করতে অনুপ্রাণিত করে।

জোলি যেমন বিনোদন শিল্প এবং সুস্থতার জগতে তরঙ্গ তৈরি করে চলেছে, তার প্রতি তার উত্সর্গযোগএকটি স্মরণীয় হিসাবে কাজ করে যে সুরেলা মন-দেহ সংযোগ অর্জন করা অনুসরণ করার মতো একটি যাত্রা।