তার মাঠের পরাক্রমের বাইরে, রোনালদোর তার মাধ্যমে সর্বোচ্চ শারীরিক অবস্থা বজায় রাখার জন্য উত্সর্গদৈনন্দিন জিমসেশন তার কর্মজীবনের একটি সংজ্ঞায়িত বৈশিষ্ট্য হয়েছে. তার কঠোর প্রশিক্ষণের পদ্ধতি, যার মধ্যে শক্তি এবং কন্ডিশনিং ব্যায়াম রয়েছে, তার ব্যতিক্রমী অ্যাথলেটিকিজম এবং তত্পরতা বজায় রাখার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর হয়েছে, যখন এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তখন তাকে স্ট্যান্ডআউট পারফরম্যান্স সরবরাহ করতে দেয়।