প্রিন্সেস অফ ওয়েলসের অ্যাথলেটিক প্রতিভা, কেট মিডলটন, তার শৈশব থেকেই দেখাতে শুরু করেছিলেন। একজন প্রাক্তন সহপাঠী একবার ডেইলি মেইলকে বলেছিলেন যে অল্পবয়সী কেট মিডলটন, প্রচণ্ড ধমকানোর পরে, তার প্রতি ভালবাসা বিকাশের মাধ্যমে তার আত্মবিশ্বাস এবং সাহস খুঁজে পেয়েছেন।খেলাধুলা
কেট মিডলটনের কুড়ির দশকের ছবিগুলিও সাইকেল চালানোর প্রতি তার দারুণ আগ্রহ দেখায়, যা তাকে রাজপরিবারের সবচেয়ে দক্ষ সাইক্লিস্টদের একজন করে তোলে।

প্রিন্স উইলিয়ামের বান্ধবী হওয়ার তিন বছর পর কেট মিডলটনকে 2005 সালে বাকলবারির কাছে তার বাড়ি থেকে স্থানীয় জিমে সাইকেল চালাতে দেখা যায়। তিনি শান্ত এবং নৈমিত্তিক দেখালেন, সানগ্লাস পরা, একটি হালকাসাদা টি-শার্ট, এবংক্রীড়া শর্টস, একটি গ্রামাঞ্চলে যাত্রা উপভোগ করা. বাড়ি ফিরে 20 মিনিট সাইকেল চালানোর আগে তিনি প্রায় এক ঘন্টা ফিটনেস সেন্টারে ছিলেন।

2008 সালে, 25 বছর বয়সী কেট মিডলটন তার বাবা-মায়ের মেইল-অর্ডার ডেকোরেশন কোম্পানি, "পার্টি পিসেস"-এ ড্রাইভিং বা পাবলিক ট্রান্সপোর্টে যাওয়ার পরিবর্তে সাইকেল বেছে নিয়েছিলেন।

2শে নভেম্বর, 2023-এ, স্কটল্যান্ডের ডাচেস অফ রোথেসে হিসাবে, কেট মিডলটন দ্রুত আউটফিট মোরে পরিদর্শনের সময় তার অ্যাথলেটিক প্রতিভা প্রদর্শন করেছিলেন, একটি পুরস্কার বিজয়ী দাতব্য সংস্থা মোরে, স্কটল্যান্ডের তরুণদের জন্য জীবন-পরিবর্তনকারী বহিরঙ্গন শিক্ষা এবং দুঃসাহসিক কার্যকলাপ প্রদান করে। তিনি সক্রিয়ভাবে তরুণদের এগিয়ে যেতে উত্সাহিত করেছিলেন।