ওয়েলসের রাজকুমারী কেট মিডলটনের ক্রীড়া প্রতিভা তার শৈশব থেকেই প্রকাশ পেতে শুরু করে। তার এক প্রাক্তন সহপাঠী একবার ডেইলি মেইলকে বলেছিলেন যে, তরুণী কেট মিডলটন, তীব্র নির্যাতনের শিকার হওয়ার পর, তার আত্মবিশ্বাস এবং সাহস খুঁজে পেয়েছিলেনখেলাধুলা।
বিশের কোঠায় কেট মিডলটনের ছবিগুলিও সাইক্লিংয়ের প্রতি তার প্রচণ্ড আগ্রহের কথা প্রকাশ করে, যা তাকে রাজপরিবারের সবচেয়ে দক্ষ সাইক্লিস্টদের একজন করে তোলে।

প্রিন্স উইলিয়ামের বান্ধবী হওয়ার তিন বছর পর ২০০৫ সালে কেট মিডলটনকে বাকলবেরির কাছে তার বাসা থেকে স্থানীয় জিমে সাইকেল চালাতে দেখা যায়। তিনি শান্ত এবং নৈমিত্তিক দেখাচ্ছিলেন, সানগ্লাস পরতেন, হালকাসাদা টি-শার্ট, এবংস্পোর্টস শর্টস, গ্রামাঞ্চলে ঘুরে বেড়ানোর আনন্দ উপভোগ করছিল। বাড়ি ফিরে ২০ মিনিট সাইকেল চালানোর আগে সে প্রায় এক ঘন্টা ফিটনেস সেন্টারে ছিল।

২০০৮ সালে, ২৫ বছর বয়সী কেট মিডলটন গাড়ি চালানো বা গণপরিবহনে যাওয়ার পরিবর্তে তার বাবা-মায়ের মেইল-অর্ডার ডেকোরেশন কোম্পানি "পার্টি পিসেস"-এ সাইকেল চালিয়ে যাওয়া বেছে নিয়েছিলেন।

২ নভেম্বর, ২০২৩ তারিখে, স্কটল্যান্ডের ডাচেস অফ রোথেসে হিসেবে, কেট মিডলটন স্কটল্যান্ডের মোরেতে তরুণদের জীবন পরিবর্তনকারী বহিরঙ্গন শিক্ষা এবং অ্যাডভেঞ্চার কার্যক্রম প্রদানকারী একটি পুরস্কারপ্রাপ্ত দাতব্য প্রতিষ্ঠান আউটফিট মোরে পরিদর্শনের সময় দ্রুত তার ক্রীড়া প্রতিভা প্রদর্শন করেন। তিনি সক্রিয়ভাবে তরুণদের চলাচলে উৎসাহিত করেছিলেন।