8. কম্প্রেশন
কম্প্রেশন প্রযুক্তি সহ লেগিংস পেশী সমর্থন করে এবং আঘাতের সম্ভাবনা কমায়। এই বৈশিষ্ট্যটি বিশেষ করে যারা দৌড় বা ভারোত্তোলনের মতো কার্যকলাপে জড়িত তাদের জন্য উপকারী। কম্প্রেশন লেগিংস রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করে, পেশীর ব্যথা কমাতে সাহায্য করে এবং তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পরে পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।
9. যোগব্যায়ামের জন্য সেরা ব্যায়াম লেগিংস
যোগব্যায়ামের জন্য, আরাম এবং নমনীয়তা অপরিহার্য। প্রসারিত, শ্বাস-প্রশ্বাসের লেগিংস দেখুন যা সীমাবদ্ধতা অনুভব না করেই সম্পূর্ণ গতি প্রদান করে। উচ্চ-কোমরযুক্ত যোগ লেগিংস একটি জনপ্রিয় পছন্দ কারণ তারা ভঙ্গির সময় অতিরিক্ত সমর্থন এবং কভারেজ সরবরাহ করে। নরম, ময়েশ্চার-উইকিং ফ্যাব্রিক থেকে তৈরি লেগিংস বেছে নিন যা আপনাকে শুষ্ক ও আরামদায়ক রাখবে, এমনকি গরম যোগব্যায়ামের ক্লাসের মাধ্যমেও।
মহিলাদের ওয়ার্কআউট লেগিংসের সঠিক জুড়ি খোঁজার জন্য ফ্যাব্রিক, ফিট, ডিজাইন এবং আপনার ওয়ার্কআউটের নির্দিষ্ট চাহিদা বিবেচনা করা জড়িত। আপনার পুনরুদ্ধারের জন্য কম্প্রেশন, সুবিধার জন্য পকেট, বা অতিরিক্ত সমর্থনের জন্য একটি উচ্চ-কোমরযুক্ত ফিট হোক না কেন, প্রতিটি ফিটনেস স্তর এবং কার্যকলাপের জন্য সেখানে একটি নিখুঁত জোড়া লেগিংস রয়েছে৷ আরাম এবং কর্মক্ষমতাকে অগ্রাধিকার দিন এবং লেগিংস বেছে নিন যা আপনাকে আত্মবিশ্বাসী, সমর্থিত এবং আপনার ওয়ার্কআউট লক্ষ্যগুলি মোকাবেলা করতে প্রস্তুত বোধ করতে সহায়তা করে।