জেসিকা আলবা বলেছেন যে তিনি 'ডার্ক অ্যাঞ্জেল' রিবুটের জন্য প্রস্তুত রয়েছেন, 'ট্রিগার সতর্কতা' (একচেটিয়া) এর সাথে সংযোগের কথা বলেছেন। অভিনেত্রী এবং উদ্যোক্তা জেসিকা আলবা ফিটনেস এবং সুস্থতার প্রতি তাঁর উত্সর্গের জন্য শিরোনাম তৈরি করছেন। 40 বছর বয়সী তারকা জিমকে আঘাত করে এবং অনুশীলন করতে দেখেছেনযোগ, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখার প্রতিশ্রুতি প্রদর্শন করে।

"সিন সিটি" এবং "ফ্যান্টাস্টিক ফোর" এর মতো চলচ্চিত্রগুলিতে তাঁর ভূমিকার জন্য পরিচিত আলবা সর্বদা ফিটনেসের প্রতি তার আবেগ সম্পর্কে উন্মুক্ত ছিলেন। তিনি প্রায়শই সোশ্যাল মিডিয়ায় তার ওয়ার্কআউট রুটিনগুলির ঝলক ভাগ করে নিয়েছেন, তার অনুসারীদের তাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের অগ্রাধিকার দেওয়ার জন্য অনুপ্রাণিত করে।

অভিনেত্রী যোগের পক্ষে দীর্ঘকালীন উকিল ছিলেন, প্রায়শই তার ব্যস্ততার সময়সূচির মধ্যে তাকে ভিত্তি করে এবং কেন্দ্রিক থাকার জন্য সহায়তা করার জন্য অনুশীলনকে কৃতিত্ব দিয়েছিলেন। আলবা যোগ ক্লাসে অংশ নিতে এবং বিভিন্ন অন্তর্ভুক্ত করতে দেখা গেছেযোগপ্রাচীন অনুশীলনের মানসিক এবং শারীরিক সুবিধার উপর জোর দিয়ে তার ফিটনেস পদ্ধতিতে পোজ দেয়।

যোগ ছাড়াও, আলবা আঘাত করছেজিমআকারে থাকতে। শক্তি প্রশিক্ষণ, কার্ডিও এবং উচ্চ-তীব্রতা ব্যবধান প্রশিক্ষণ সহ তিনি বিভিন্ন ধরণের ওয়ার্কআউটে জড়িত রয়েছেন। ফিটনেসের প্রতি তাঁর উত্সর্গ সক্রিয় থাকার এবং ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাত্রা বজায় রাখার গুরুত্বের অনুস্মারক হিসাবে কাজ করে।

নিরাপদ এবং পরিবেশ-বান্ধব পণ্য তৈরিতে মনোনিবেশকারী একটি ভোক্তা পণ্য সংস্থা সৎ সংস্থার সহ-প্রতিষ্ঠাতা হিসাবে, আলবাও সামগ্রিক সুস্থতার তাত্পর্যকে জোর দিয়েছেন। তিনি পরিষ্কার এবং অ-বিষাক্ত পণ্যগুলি ব্যবহারের গুরুত্ব সম্পর্কে সোচ্চার ছিলেন, স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার প্রতি তাঁর সামগ্রিক পদ্ধতির সাথে একত্রিত হন।

ফিটনেস এবং সুস্থতার প্রতি আলবার প্রতিশ্রুতি কেবল মিডিয়াতে দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে না তবে তার ভক্তদের তাদের নিজস্ব সুস্থতা অগ্রাধিকার দিতে অনুপ্রাণিত করেছে। সক্রিয় থাকার এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রাকে আলিঙ্গন করার জন্য তাঁর উত্সর্গ তার দাবিদার সময়সূচী এবং চাপগুলির জন্য পরিচিত একটি শিল্পে একটি ইতিবাচক উদাহরণ হিসাবে কাজ করে।

তার ফোকাস সঙ্গেফিটনেস, যোগ, এবং সামগ্রিক সুস্থতা, জেসিকা আলবা ভারসাম্যপূর্ণ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দেওয়ার জন্য ব্যক্তিদের জন্য একটি রোল মডেল হিসাবে অবিরত রয়েছে। সক্রিয় থাকার এবং স্ব-যত্নকে অগ্রাধিকার দেওয়ার জন্য তাঁর উত্সর্গটি কারও ব্যস্ততার সময়সূচী নির্বিশেষে শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য সময় তৈরির গুরুত্বের অনুস্মারক হিসাবে কাজ করে।