সুস্থতা এবং সেলিব্রিটির এক উত্তেজনাপূর্ণ মিশ্রণে, মারিয়া ক্যারি আনুষ্ঠানিকভাবে তার এক্সক্লুসিভযোগব্যায়াম ফিটনেস প্রোগ্রাম, যার নাম "দ্য ডিভা ওয়ার্কআউট"। তার আইকনিক কণ্ঠস্বর এবং মনোমুগ্ধকর জীবনধারার জন্য পরিচিত, কেরি এখন ফিটনেস জগতে তার স্বাক্ষর প্রতিভা নিয়ে আসছেন, ভক্তদের তাদের অভ্যন্তরীণ ডিভা এবং শারীরিক সুস্থতা উভয়কেই আলিঙ্গন করতে উৎসাহিত করছেন।
প্রোগ্রামটি, যা একত্রিত করেউচ্চ শক্তির ওয়ার্কআউট সহ যোগব্যায়াম, সকল স্তরের ফিটনেসের ব্যক্তিদের জন্য তৈরি। মারিয়া, যিনি দীর্ঘদিন ধরে আত্ম-যত্ন এবং মানসিক স্বাস্থ্যের পক্ষে ছিলেন, জীবনে ভারসাম্য খুঁজে পাওয়ার গুরুত্বের উপর জোর দেন। "যোগব্যায়াম সবসময়ই আমার জন্য একটি আশ্রয়স্থল ছিল," তিনি সাম্প্রতিক এক সাক্ষাৎকারে ভাগ করে নিয়েছিলেন। "এটি কেবল শারীরিক দিক সম্পর্কে নয়; এটি আপনার আত্মাকে লালন করা এবং আপনার প্রকৃত স্বকে আলিঙ্গন করার বিষয়ে।"
ডিভা ওয়ার্কআউটে এমন কিছু রুটিন রয়েছে যা ঐতিহ্যবাহী উপাদানগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করেযোগব্যায়াম, শক্তি প্রশিক্ষণ, এমনকি নাচ, সবকিছুই মারিয়ার সেরা হিট গানের সাউন্ডট্র্যাকে সেট করা। অংশগ্রহণকারীরা তাদের পছন্দের সুরগুলি বেল্ট করার সময় ভঙ্গির মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হওয়ার আশা করতে পারেন, যা অভিজ্ঞতাকে প্রাণবন্ত এবং মজাদার করে তোলে।
ওয়ার্কআউট রুটিন ছাড়াও, প্রোগ্রামটিতে নির্দেশিত ধ্যান এবং সুস্থতার টিপস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা মারিয়ার সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গিকে প্রতিফলিত করেফিটনেস।""আমি চাই সবাই ক্ষমতায়িত এবং অসাধারণ বোধ করুক," তিনি বলেন। "এই অনুষ্ঠানটি আপনার অপূর্ণতা এবং সবকিছু উদযাপন করার বিষয়ে।"
তার নিখুঁত ডিভা অভিযোগের সাথে, মারিয়া ক্যারি কেবল একটি প্রচার করছেন নাফিটনেসরেজিমেন; তিনি এমন একটি আন্দোলন তৈরি করছেন যা আত্ম-ভালোবাসা এবং আত্মবিশ্বাসকে উৎসাহিত করে। ভক্তরা যখন দ্য ডিভা ওয়ার্কআউটে যোগ দিতে ভিড় করছেন, তখন এটা স্পষ্ট যে মারিয়া কেবল একজন সঙ্গীত আইকনই নন, বরং ফিটনেস সম্প্রদায়ের মধ্যে ইতিবাচকতার এক আলোকবর্তিকাও। আপনি দীর্ঘদিনের ভক্ত হোন বা তার সঙ্গীতে নতুন হোন না কেন, এই অনুষ্ঠানটি একটি রূপান্তরমূলক অভিজ্ঞতা হওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয় যা শরীর এবং আত্মাকে সামঞ্জস্যপূর্ণ করে তোলে।
আপনি যদি আমাদের প্রতি আগ্রহী হন, তাহলে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
পোস্টের সময়: অক্টোবর-২৫-২০২৪