আমি আমার সামান্য মোটাতা দ্বারা সত্যিই বিরক্ত বোধ. বাড়িতে সর্বত্র দাঁড়িপাল্লা আছে, এবং আমি প্রায়ই নিজেকে ওজন করি। যদি সংখ্যাটি একটু বেশি হয়, আমি নিরুৎসাহিত বোধ করি, কিন্তু যদি এটি কম হয়, আমার মেজাজ উন্নত হয়। আমি অনিয়মিত ডায়েটিংয়ে নিযুক্ত হই, প্রায়ই খাবার এড়িয়ে যাই কিন্তু এলোমেলো স্ন্যাকসে লিপ্ত হই।
আমি শরীরের আকৃতি নিয়ে আলোচনার প্রতি সংবেদনশীল এবং এমনকি সামাজিক ইভেন্টগুলি এড়িয়ে যাওয়ার প্রবণতা রাখি। রাস্তায় হাঁটতে হাঁটতে, আমি নিজেকে ক্রমাগত পথচারীদের সাথে আমার দেহের তুলনা করি, প্রায়শই তাদের ভাল পরিসংখ্যান দেখে ঈর্ষান্বিত হয়। আমি ব্যায়াম করার চেষ্টাও করেছি, কিন্তু আমি যা করিনি তা সত্যিই আমাকে সত্যিকারের তৃপ্তি এনে দেয়।
আমি আমার সামান্য মোটা ফিগার সম্পর্কে সর্বদা স্ব-সচেতন, এবং আমার পোশাকের বেশিরভাগই প্লাস-আকারের পোশাক নিয়ে গঠিত। ঢিলেঢালা টি-শার্ট, ক্যাজুয়াল শার্ট এবং চওড়া পায়ের প্যান্ট আমার প্রতিদিনের পোশাকে পরিণত হয়েছে। সামান্য আঁটসাঁট পোশাক পরলে আমার বিব্রতবোধ হয়। অবশ্যই, আমি অন্যান্য মেয়েদেরও হিংসা করি যারা ক্যামিসোল পরেন। আমি নিজে কিছু কিনেছি, কিন্তু আমি সেগুলি শুধুমাত্র বাড়িতে আয়নার সামনে চেষ্টা করি এবং তারপর অনিচ্ছায় এটিকে একপাশে রাখি।
দৈবক্রমে, আমি একটি যোগ ক্লাসে যোগদান করেছি এবং আমার প্রথম জোড়া যোগ প্যান্ট কিনেছি। আমার প্রথম ক্লাস চলাকালীন, যখন আমি যোগব্যায়াম প্যান্টে পরিবর্তিত হয়েছিলাম এবং বিভিন্ন স্ট্রেচিং ভঙ্গিতে প্রশিক্ষককে অনুসরণ করেছিলাম, তখন আমি আমার শরীরের ভেতর থেকে আত্মবিশ্বাসের ঢেউ অনুভব করেছি। যোগা প্যান্ট আমাকে জড়িয়ে ধরে কোমল ভঙ্গিতে সমর্থন করে। আয়নায় নিজেকে দেখে আমি সুস্থ এবং শক্তিশালী অনুভব করেছি। আমি ধীরে ধীরে আমার অনন্য গুণাবলী গ্রহণ করতে শুরু করেছি এবং নিজের কাছে খুব বেশি দাবি করা বন্ধ করে দিয়েছি। যোগব্যায়াম প্যান্ট আমার আত্মবিশ্বাসের প্রতীক হয়ে উঠেছে, আমাকে আমার শরীরের শক্তি এবং নমনীয়তা অনুভব করতে দেয়, স্বাস্থ্যের সচেতন অনুভূতি জাগ্রত করে - যে সুস্থ থাকা সুন্দর। আমি আমার শরীরকে আলিঙ্গন করেছিলাম, আর বাহ্যিক চেহারার দ্বারা আবদ্ধ থাকতাম না, এবং অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য এবং আত্ম-নিশ্চয়তার উপর আরও বেশি মনোযোগ দিয়েছিলাম।
আমি ঢিলেঢালা এবং বড় আকারের পোশাক পরিত্যাগ করতে শুরু করেছি এবং ভালভাবে ফিট করা পেশাদার পোশাক, পাতলা-ফিটিং জিন্স এবং ফিগার-ফ্লাটারিং পোশাক পরিধান করেছি। আমার বন্ধুরা আমার ফ্যাশন সেন্স এবং আমি কত সুন্দর দেখতে আমাকে প্রশংসা করেছে। আমি আমার সামান্য বক্র চিত্র থেকে নিজেকে পরিত্রাণ করার চেষ্টা করে আর আবেশ করি না, এবং আমি এখনও আমিই, কিন্তু সুখী।
পোস্টের সময়: জুলাই-১১-২০২৩
