অনুসন্ধান
-
টেলর সুইফট বনাম দ্য বিটলস: দৈনিক ফিটনেস রুটিনগুলিতে যোগ আলিঙ্গন
টেলর সুইফট সম্প্রতি কেবল তার সংগীতের জন্য নয়, তার ফিটনেস রুটিনের জন্যও শিরোনাম তৈরি করছেন। পপ সংবেদনটি তার নমনীয়তা এবং শক্তি প্রদর্শন করে যোগ মাদুরকে আঘাত করে দেখা গেছে। সুইফট জানা হয়েছে ...আরও পড়ুন -
জেনিফার লোপেজ গ্রীষ্মের সফর বাতিল করার পরে প্রতিদিনের যোগ ফিটনেসকে আলিঙ্গন করে
ঘটনাগুলির এক বিস্ময়কর মোড় নিয়ে, জেনিফার লোপেজ তার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার অগ্রাধিকার দেওয়ার প্রয়োজনীয়তার কথা উল্লেখ করে তার অত্যন্ত প্রত্যাশিত গ্রীষ্মের সফর বাতিল করার ঘোষণা দিয়েছেন। বহু প্রতিভাবান গায়ক এবং অভিনেত্রী প্রকাশ করেছেন যে ...আরও পড়ুন -
দুয়া লিপা ওয়ার্কআউট - গ্লাস্টনবারি শুরু হবে
পপ সেনসেশন দুয়া লিপা কেবল তার চার্ট-টপিং হিটগুলির জন্যই নয়, ফিটনেসের প্রতি তার উত্সর্গের জন্যও পরিচিত। গায়কটি সম্প্রতি তার ওয়ার্কআউট রুটিনটি ভাগ করে নিয়েছে, ভক্তদের কীভাবে সে আকারে থাকে সে সম্পর্কে এক ঝলক দেয়। দুয়া লিপার ওয়ার্কো ...আরও পড়ুন -
কীভাবে যোগব্যায়াম আপনার শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতা রূপান্তরিত করে তা অন্বেষণ করে
### স্পিনেক্স পোজ ** বর্ণনা করুন ： ** ড্রাগন পোজে, আপনার কাঁধের নীচে আপনার কনুই এবং মাটিতে আপনার খেজুরের সাথে মাটিতে সমতল শুয়ে থাকুন। আস্তে আস্তে আপনার উপরের শরীরটি তুলুন যাতে আপনার বুকটি মাটি থেকে দূরে থাকে, আপনার স্পিন রেখে ...আরও পড়ুন -
অস্কারজয়ী অভিনেত্রী কেট ব্লাঞ্চেট: ফিটনেস এবং বিশ্ব শান্তির জন্য যোগব্যায়াম
প্যালেস্তিনি পতাকা ধরে রাখার সময় তিনি রেড কার্পেটে হাঁটতে হাঁটতে অভিনেত্রী কেট ব্লাঞ্চেট কান ফিল্ম ফেস্টিভ্যালে শান্তির জন্য একটি শক্তিশালী বক্তব্য দিয়েছিলেন। অস্কারজয়ী অভিনেত্রী, "ব্লু জেসম ... এর মতো চলচ্চিত্রগুলিতে তাঁর ভূমিকার জন্য পরিচিত ...আরও পড়ুন -
কীভাবে যোগব্যায়াম আপনার শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতা রূপান্তরিত করে তা অন্বেষণ করে
### পুনরায় সংযুক্ত বড় পায়ের পোজ ** বর্ণনা করুন ： ** সুপাইন বিগ পায়ের পোজে, মাটিতে সমতল শুয়ে থাকুন, একটি পা উপরের দিকে তুলুন, আপনার বাহুগুলি প্রসারিত করুন এবং আপনার বড় পায়ের আঙ্গুলটি ধরুন, শরীরকে স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখুন। ** সুবিধা ：*...আরও পড়ুন -
টিকিটমাস্টার ওয়ার্কআউট: যেখানে ফিটনেস মজাদার সাথে মিলিত হয়
আজকের "মর্নিং শো" প্রোগ্রামে, টিকিটমাস্টারের মুখোমুখি আইনী ঝামেলার বিষয়ে আমাদের একচেটিয়া প্রতিবেদন রয়েছে। জনপ্রিয় টিকিট সংস্থার বিরুদ্ধে মার্কিন মিডিয়া মামলা করছে এবং আমরা মামলাটির অভ্যন্তরীণ গল্পটি আবিষ্কার করব। এই ...আরও পড়ুন -
নিকি মিনাজ শিফট গিয়ার্স: ফিটনেস জার্নিতে ফোকাস করার জন্য কনসার্ট বাতিল করা হয়েছে
আমস্টারডামে র্যাপারের কনসার্টটি বিমানবন্দরে অনুষ্ঠিত হওয়ার কারণে তাকে বাতিল করার পরে নিকি মিনাজের ভক্তদের "একেবারে বিধ্বস্ত" রেখে দেওয়া হয়েছিল। বাতিলকরণটি অনেকের কাছে একটি ধাক্কা হিসাবে এসেছিল, বিশেষত শিল্পী পিআর হওয়ার পরে ...আরও পড়ুন -
আপনার ফিটনেসকে উন্নত করুন: ক্রিস্টা হাউট কৌচার ওয়ার্কআউট
ক্রিস্টা, একজন প্রখ্যাত ফিটনেস উত্সাহী, সম্প্রতি "হাউট কৌচার ওয়ার্কআউট" নামে একটি নতুন ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম চালু করেছেন। এই অনন্য ফিটনেস পদ্ধতিটি উচ্চ-তীব্রতা অনুশীলনের সাথে উচ্চ ফ্যাশনের সংমিশ্রণ করে, এক-এক ধরণের এক্সপেই সরবরাহ করে ...আরও পড়ুন -
"আমি আছি: ক্যালিন ডিওন," যা তার স্বাস্থ্য সংগ্রাম এবং ফিটনেস যাত্রার একটি সংবেদনশীল ঝলক দেয়।
সেলিন ডিওন আবারও শিরোনাম করছে, তবে এবার এটি তার পাওয়ার হাউস ভোকাল বা আইকনিক ব্যালডগুলির জন্য নয়। খ্যাতিমান গায়ক সম্প্রতি তার আসন্ন ডকুমেন্টারিটির জন্য একটি ট্রেলার প্রকাশ করেছেন, ...আরও পড়ুন -
নতুন আগত-থাং চিতাবাঘের বডিসুট
প্রতিটি জাম্পসুটটি আপনাকে একটি আরামদায়ক পরিধানের অভিজ্ঞতা দেওয়ার জন্য উচ্চমানের উপকরণ ব্যবহার করে সূক্ষ্মভাবে ডিজাইন করা এবং কারুকাজ করা হয়, আপনি যোগব্যায়াম অনুশীলন করছেন বা কাজ করছেন না কেন। এগুলি রাখুন, আপনার আত্মবিশ্বাস এবং কবজ প্রদর্শন করুন এবং অনুশীলনের আনন্দে লিপ্ত হন! ...আরও পড়ুন -
মেঘান মার্কেল আবিষ্কার করুন: হলিউড স্টারলেট থেকে রয়্যাল আইকন পর্যন্ত
অভিনেত্রী থেকে ডাচেস পর্যন্ত, মেঘান মার্কেলের রূপান্তর একটি নাটকীয় এবং মনমুগ্ধকর যাত্রা। একজন বিশিষ্ট আমেরিকান অভিনেত্রী হিসাবে, টেলিভিশন সিরিজ "স্যুটস" এ তাঁর ভূমিকা তাকে স্পটলাইটে চালিত করেছিল। যাইহোক, তার সম্পর্ক যখন তার সম্পর্ক ...আরও পড়ুন
