সুস্থতার সাথে বিলাসিতা একীভূত করে এমন একটি গ্রাউন্ডব্রেকিং পদক্ষেপে, কিম কারদাশিয়ান তার সর্বশেষ উদ্যোগটি উন্মোচন করেছেন: একটি অত্যাধুনিক ফিটনেস জিম যা ওয়ার্কআউটের অভিজ্ঞতাটিকে নতুনভাবে সংজ্ঞায়িত করার প্রতিশ্রুতি দেয়। লস অ্যাঞ্জেলেসের প্রাণকেন্দ্রে অবস্থিত, জিমটি কেবল ভাঙ্গার জায়গা নয় ...
সুস্থতা এবং সেলিব্রিটির এক উত্তেজনাপূর্ণ মিশ্রণে, মারিয়া কেরি আনুষ্ঠানিকভাবে তার একচেটিয়া যোগ ফিটনেস প্রোগ্রাম চালু করেছেন, যথাযথভাবে "দ্য ডিভা ওয়ার্কআউট" নামকরণ করেছেন। তার আইকনিক ভোকাল রেঞ্জ এবং গ্ল্যামারাস লাইফস্টাইলের জন্য পরিচিত, কেরি এখন তার স্বাক্ষরযুক্ত ফ্লেয়ারকে এফআইতে নিয়ে আসছেন ...
সাম্প্রতিক এক সাক্ষাত্কারে, কেরি রাসেল, প্রশংসিত অভিনেত্রী "দ্য আমেরিকানস" এবং "ফেলিসিটি" -এর ভূমিকার জন্য পরিচিত অভিনেত্রী তার ফিটনেস রুটিন এবং কীভাবে এটি তার দাবিদার ক্যারিয়ারের পরিপূরক হিসাবে প্রকাশ করেছিলেন, বিশেষত তার সর্বশেষ নেটফ্লিক্স সিরিজ "দ্য ডিপ্লোম" প্রচার করার সময়, "দ্য ডিপ্লোম" ...
বহুমুখীতার একটি উল্লেখযোগ্য প্রদর্শনে, অ্যাঞ্জেলিনা জোলি কেবল কিংবদন্তি অপেরা গায়ক মারিয়া ক্যালাস হিসাবে তার মনমুগ্ধকর পারফরম্যান্সের জন্যই নয়, যোগের মাধ্যমে ফিটনেসের প্রতিশ্রুতির জন্যও শিরোনাম তৈরি করছেন। অভিনেত্রী, তার শক্তিশালী ভূমিকা এবং হুমার জন্য পরিচিত ...
2024 ডেটা অনুসারে, বিশ্বব্যাপী 300 মিলিয়নেরও বেশি লোক অনুশীলন যোগব্যায়াম। চীনে, প্রায় 12.5 মিলিয়ন মানুষ যোগে জড়িত, মহিলারা প্রায় 94.9%এ বিশাল সংখ্যাগরিষ্ঠতা অর্জন করেছেন। তো, যোগ ঠিক কী করে? এটি কি সত্যই যাদুকর হিসাবে বলা হয়েছে ...
হিট সিরিজ "দ্য বিগ ব্যাং থিওরি" -তে পেনি চরিত্রে তাঁর আইকনিক ভূমিকার জন্য সর্বাধিক পরিচিত ক্যালি কুওকো কেবল একজন প্রতিভাবান অভিনেত্রীই নন, তিনি ফিটনেস উত্সাহীও। সম্প্রতি, কুওকো যোগের প্রতি তার আবেগ সম্পর্কে সোচ্চার হয়েছে, যা তিনি তার শারীরিক এবং পুরুষ উভয়ের জন্যই কৃতিত্ব দেন ...
খ্যাতিমান মডেল এবং ফ্যাশন প্রভাবক সোফিয়া রিচি সম্প্রতি কেবল তার অত্যাশ্চর্য চেহারার জন্য নয়, ফিটনেস এবং পরিবারের প্রতি তাঁর প্রতিশ্রুতির জন্যও শিরোনাম তৈরি করছেন। 25 বছর বয়সী এই যুবতী তার ডেডিকা বজায় রেখে মাতৃত্বের যাত্রা ভাগ করে নিচ্ছেন ...
ইভেন্টগুলির এক আনন্দদায়ক মোড়কে অ্যাডাম লেভাইন একটি স্থানীয় যোগ জিমে একটি চমকপ্রদ উপস্থিতি তৈরি করেছিলেন যেখানে তাঁর স্ত্রী বেহাতি প্রিনস্লু তার ফিটনেস রুটিনে নিযুক্ত ছিলেন। এই দম্পতি, তাদের কৌতুকপূর্ণ এবং সহায়ক সম্পর্কের জন্য পরিচিত, তাদের বন্ডকে কেবল দিনগুলি প্রদর্শন করেছেন ...
আসন্ন ভিক্টোরিয়ার সিক্রেট শোয়ের জন্য উত্তেজনা তৈরি হওয়ার সাথে সাথে মডেল বারবারা পালভিন কেবল তার রানওয়ে ওয়াক প্রস্তুত করছেন না বরং তার ফিটনেস রুটিনেও মনোনিবেশ করছেন। স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার প্রতি তাঁর উত্সর্গের জন্য খ্যাত, পালভিনকে তার প্রিয় যোগ জি -তে চিহ্নিত করা হয়েছে ...
ফিটনেস এবং বিনোদনের এক আনন্দদায়ক মিশ্রণে, পপ সংবেদন আরিয়ানা গ্র্যান্ডে কেবল তার সংগীতের জন্যই নয়, সুস্থতার প্রতি তাঁর প্রতিশ্রুতির জন্যও শিরোনাম তৈরি করছেন। সম্প্রতি, তাকে একটি স্থানীয় যোগ জিমে চিহ্নিত করা হয়েছিল, যেখানে তিনি ফিটনেসের প্রতি তার উত্সর্গের প্রদর্শন করেছিলেন ...
ইভেন্টগুলির এক বিস্ময়কর মোড়, টেলিভিশন ব্যক্তিত্ব এবং প্রাক্তন কাউন্টডাউন তারকা ক্যারল ভর্ডম্যানম্যান সাম্প্রতিক স্বাস্থ্য ভয় দেখানোর পরে তার এলবিসি রেডিও শো থেকে তার চলে যাওয়ার ঘোষণা দিয়েছেন। 62 বছর বয়সী উপস্থাপক প্রকাশ করেছেন যে সিদ্ধান্তটি তার সহার আলোকে করা হয়েছিল ...
1 your আপনার গালকে পাফ করুন: আপনার মুখটি বায়ু দিয়ে পূরণ করুন এবং এটিকে একটি গাল থেকে অন্য গাল থেকে স্থানান্তর করুন, এয়ারটি আলতো করে ছেড়ে দেওয়ার আগে 30 সেকেন্ডের জন্য অব্যাহত রেখেছেন en ...