অনুসন্ধান
-
তুলিসার ফিটনেস জার্নি: 'আমি একজন সেলিব্রিটি' থেকে যোগ জিম উৎসাহী
এক আশ্চর্যজনক ঘটনার মধ্য দিয়ে, প্রাক্তন এন-ডাবজ তারকা তুলিসা কনটোস্টাভ্লোস কেবল তার সঙ্গীত ক্যারিয়ারের জন্যই নয়, বরং ফিটনেসের প্রতি তার নতুন আগ্রহের জন্যও শিরোনাম হয়েছেন। সম্প্রতি, তাকে স্থানীয় একটি যোগ জিমে দেখা গেছে, যেখানে তিনি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করছেন যা...আরও পড়ুন -
এই শরতে ভক্তদের সুরক্ষিত ও সুস্থ রাখতে টেলর সুইফট নতুন যোগ ফিটনেস প্রোগ্রাম চালু করেছেন
পাতা বদলাতে শুরু করার সাথে সাথে এবং শরতের ঝলমলে বাতাস বসতি স্থাপন করার সাথে সাথে, টেলর সুইফট কেবল তার সঙ্গীতের মাধ্যমেই শিরোনামে আসছেন না বরং স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার প্রচারের লক্ষ্যে একটি নতুন উদ্যোগ নিয়েও। ভাইরাসের মৌসুমী বৃদ্ধির আলোকে, সুইফট ... এর সাথে অংশীদারিত্ব করেছেন।আরও পড়ুন -
শিশুর খবরের মাঝেই ফিটনেস যাত্রা শুরু করলেন মেগান ফক্স
এক রোমাঞ্চকর ঘটনার মধ্য দিয়ে, হলিউড তারকা মেগান ফক্স কেবল তার বাগদত্তা মেশিন গান কেলির সাথে তার প্রথম সন্তানের আগমনের জন্যই প্রস্তুতি নিচ্ছেন না, বরং একটি নতুন ফিটনেস যাত্রাও গ্রহণ করছেন যা ভক্ত এবং ফিটনেস উত্সাহীদের উভয়ের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে। জেনে রাখুন...আরও পড়ুন -
আপনার নিখুঁত স্পোর্টস ব্রা-তে যে ১০টি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য লক্ষ্য করা উচিত
সঠিক স্পোর্টস ব্রা খুঁজে বের করা কেবল আকারের ব্যাপার নয় - এটি আপনার অনন্য চাহিদা অনুসারে আরাম, সহায়তা এবং পারফরম্যান্স বৈশিষ্ট্যের নিখুঁত মিশ্রণ খুঁজে বের করার ব্যাপার। আপনি ম্যারাথনের জন্য প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন বা মৃদু যোগব্যায়াম সেশন উপভোগ করছেন, সঠিক স্পোর্টস ব্রা ...আরও পড়ুন -
কাস্টম যোগব্যায়াম ৬ পিস সেট
এই কাস্টম-ডিজাইন করা শরৎ এবং শীতকালীন ক্রস-বর্ডার দ্রুত-শুষ্ক যোগ সেটটি বাইরের দৌড় এবং প্রশিক্ষণের জন্য উপযুক্ত। ৭৮% নাইলন এবং ২২% স্প্যানডেক্সের উচ্চমানের মিশ্রণ থেকে তৈরি, এই সেটটি উচ্চতর নমনীয়তা, স্থায়িত্ব এবং আরাম প্রদান করে, যা এটিকে আদর্শ করে তোলে...আরও পড়ুন -
এমটিভি অ্যাওয়ার্ডসে লিয়াম পেনের উত্তরাধিকারকে সম্মান জানালেন রিতা ওরা, ফিটনেস এবং বন্ধুত্বের মাধ্যমে ভক্তদের অনুপ্রাণিত করলেন
সাম্প্রতিক এমটিভি অ্যাওয়ার্ডস অনুষ্ঠানে এক হৃদয়গ্রাহী মুহূর্তে, রিতা ওরা তার ঘনিষ্ঠ বন্ধু এবং প্রাক্তন ব্যান্ডমেট লিয়াম পেইনকে শ্রদ্ধা জানিয়েছেন, যাকে তিনি এমন একজন ব্যক্তি হিসেবে বর্ণনা করেছেন যিনি "বিশ্বের উপর এমন একটি ছাপ রেখে গেছেন।" আবেগঘন শ্রদ্ধাঞ্জলি ভক্ত এবং উপস্থিত উভয়ের মধ্যেই অনুরণিত হয়েছিল, হাইলাইট...আরও পড়ুন -
২০২৫ সালের গ্র্যামি মনোনয়নে বিয়ন্সে এগিয়ে, একই সাথে ভক্তদের ফিটনেস প্যাশনে অনুপ্রাণিত করেছেন
ফিটনেস এবং সঙ্গীতের এক রোমাঞ্চকর মিলনে, বিয়ন্সে কেবল জিমেই সাড়া ফেলছেন না, বরং আসন্ন ২০২৫ সালের গ্র্যামি পুরষ্কারের মনোনয়নেও নেতৃত্ব দিচ্ছেন। তার শক্তিশালী অভিনয় এবং কণ্ঠস্বরের জন্য পরিচিত, বিয়ন্সে স্বাস্থ্যের প্রতীকও হয়ে উঠেছেন ...আরও পড়ুন -
মহিলাদের জন্য সঠিক ওয়ার্কআউট লেগিংস কীভাবে খুঁজে পাবেন: একটি সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
সঠিক জোড়া ওয়ার্কআউট লেগিং নির্বাচন করা আপনার ফিটনেস রুটিনে এক বিরাট পরিবর্তন আনতে পারে। আপনি যোগব্যায়াম, দৌড়, অথবা কেবল বিশ্রামের জন্য যান না কেন, সঠিক লেগিং আপনাকে সহায়তা, আরাম এবং স্টাইল প্রদান করতে পারে। এখানে একটি বিস্তৃত নির্দেশিকা দেওয়া হল যা আপনাকে ... খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।আরও পড়ুন -
যোগ পোশাক তৈরির প্রক্রিয়া বোঝা: ধাপে ধাপে বিশ্লেষণ
কাস্টমাইজড যোগব্যায়াম পোশাক তৈরিতে একটি সূক্ষ্ম এবং গ্রাহক-কেন্দ্রিক প্রক্রিয়া জড়িত। এই ধাপে ধাপে বিশ্লেষণে ক্লায়েন্টদের স্পেসিফিকেশন এবং ব্র্যান্ডিং নে... পূরণ করে উচ্চমানের, তৈরি যোগব্যায়াম পোশাক ডিজাইন, উৎপাদন এবং সরবরাহের প্রয়োজনীয়তা তুলে ধরা হয়েছে।আরও পড়ুন -
আধুনিক ক্রীড়াবিদদের বিবর্তন
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, স্পোর্টসওয়্যার এবং দৈনন্দিন ফ্যাশনের মধ্যে সীমা ক্রমশ ঝাপসা হয়ে গেছে, একসময় জিম এবং ক্রীড়া ক্ষেত্রের মধ্যে সীমাবদ্ধ পোশাক এখন নৈমিত্তিক পোশাকের একটি প্রধান উপাদান হয়ে উঠেছে। এই পরিবর্তন প্রযুক্তিগত উদ্ভাবন, ভোক্তাদের চাহিদার পরিবর্তন,... দ্বারা চালিত হয়েছে।আরও পড়ুন -
লিলি কলিন্স 'এমিলি ইন প্যারিস' দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে কাস্টমাইজড যোগ সেট চালু করেছেন
ফিটনেস এবং ফ্যাশনের এক রোমাঞ্চকর মিশ্রণে, অভিনেত্রী লিলি কলিন্স "এমিলি ইন প্যারিস" সিরিজে এমিলি কুপারের চরিত্রে তার আইকনিক ভূমিকা থেকে অনুপ্রাণিত হয়ে কাস্টমাইজড যোগ সেটের একটি নতুন লাইন উন্মোচন করেছেন। প্রাণবন্ত রঙ এবং মার্জিত নকশার সমন্বয়ে তৈরি এই সংগ্রহটি লক্ষ্য...আরও পড়ুন -
অ্যামি ডাউডেন কঠোর অনুপস্থিতির মধ্যে কাস্টমাইজড যোগ ফিটনেস সেট চালু করেছেন
এক আশ্চর্যজনক ঘটনার মধ্য দিয়ে, প্রিয় স্ট্রিক্টলি কাম ড্যান্সিং তারকা অ্যামি ডাউডেন ঘোষণা করেছেন যে তিনি এই বছর শোতে ফিরবেন না। তার অনুপস্থিতিতে ভক্তরা হতাশ হলেও, ডাউডেন তার শক্তি একটি নতুন উদ্যোগে নিয়োজিত করছেন যা অনুপ্রেরণা দেওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয়...আরও পড়ুন
