অন্তর্ভুক্তযোগতার প্রশিক্ষণের রুটিনে বাইলসকে তার নমনীয়তা, ভারসাম্য এবং মানসিক ফোকাস উন্নত করার অনুমতি দিয়েছে, যার সবগুলিই তার জিমন্যাস্টিকস পারফরম্যান্সে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। যোগের ধ্যানমূলক এবং শক্তি গঠনের দিকগুলি বাইলসকে অলিম্পিক পর্যায়ে তার উচ্চ প্রত্যাশিত প্রত্যাবর্তন করার জন্য প্রস্তুত হওয়ার সাথে সাথে বাইলসকে ভিত্তিযুক্ত ও কেন্দ্রিক রাখতে সহায়তা করেছে।