স্বামী শিবানন্দ ছিলেন একজন শ্রদ্ধেয় যোগ মাস্টার এবং হিন্দু আধ্যাত্মিক শিক্ষক, যিনি যোগ ও বেদন্ত মার্কের অনুশীলনে তাঁর গভীর শিক্ষা এবং অবদান নিয়ে বিশ্বে একটি অদম্য চিহ্ন রেখেছিলেন। ১৮8787 সালে জন্মগ্রহণকারী, তিনি প্রথমে ব্রিটিশ মালায়ায় চিকিত্সক হিসাবে মেডিসিনে একটি কেরিয়ার অনুসরণ করেছিলেন যা একটি আধ্যাত্মিক যাত্রা শুরু করার আগে তার উত্তরাধিকারকে রূপ দেবে। ১৯৩36 সালে, তিনি আধ্যাত্মিক জ্ঞানের বিস্তার এবং মানবতার উত্থানকে উত্সর্গীকৃত ডিভাইন লাইফ সোসাইটি (ডিএলএস) প্রতিষ্ঠা করেছিলেন। অধিকন্তু, তিনি 1948 সালে যোগ-বেদন্ত ফরেস্ট ইনস্টিটিউট প্রতিষ্ঠা করেছিলেন, যোগ এবং বেদন্তের জ্ঞান ভাগ করে নেওয়ার প্রতিশ্রুতি আরও দৃ ifying ় করে তুলেছিলেন। স্বামী শিবানন্দের সাহিত্যিক প্রতিভাও লক্ষণীয় ছিল এবং তিনি যোগ, বেদন্ত এবং বিভিন্ন বিষয়ে 200 টিরও বেশি বই রচনা করেছিলেন, যা ভবিষ্যতের প্রজন্মের জন্য প্রচুর জ্ঞানের সম্পদ রেখেছিল।
যোগ ও ফিটনেসের জগতে, স্বামী শিবানন্দের দ্বারা পরিচালিত নীতিগুলি গভীরভাবে অনুরণিত হতে থাকে। তাঁর শিক্ষাগুলি পাঁচটি মূল নীতিকে জোর দেয়: যথাযথ আন্দোলন, যথাযথ শ্বাস, যথাযথ শিথিলকরণ, যথাযথ ডায়েট এবং ধ্যান। এই নীতিগুলি শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য একটি বহুল প্রশংসিত সামগ্রিক পদ্ধতির শিবানন্দ যোগের ভিত্তি তৈরি করে। শিবানন্দ যোগের traditional তিহ্যবাহী অনুশীলনটি সূর্যের সালাম দিয়ে শুরু হয়, গতিশীল গতিবিধিগুলির একটি সিরিজ যা শরীরকে শক্তিশালী করে এবং পোজগুলি অনুসরণ করার জন্য এটি প্রস্তুত করে। গভীর প্রশান্তি এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি প্রচারের জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন এবং ধ্যান হ'ল অনুশীলনের অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ, প্রায়শই পদ্ম ভঙ্গিতে সঞ্চালিত হয়। তদতিরিক্ত, প্রতিটি অনুশীলনের পরে একটি দীর্ঘ বিশ্রামের সময় নির্ধারণ করা হয়, যা ফিটনেস যাত্রায় পুনর্জীবন এবং ভারসাম্যের গুরুত্বকে জোর দেয়।
ফিটনেস এবং যোগ পোশাকের ক্ষেত্রে, সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং আধ্যাত্মিক unity ক্যের উপর জোর পেশাদার ওএম এবং ওডিএম সরবরাহকারীদের পণ্যগুলিতে অনুরণিত হয়। একটি স্টপ পরিষেবা পদ্ধতির এবং পেশাদারদের একটি উত্সর্গীকৃত দল সহ, এই সরবরাহকারী উচ্চমানের ফিটনেস এবং যোগ পোশাক সরবরাহ করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ যা শিবানন্দ যোগের নীতিগুলি মেনে চলে। তাদের দ্রুত প্রতিক্রিয়া এবং সময়োপযোগী বিতরণ নিশ্চিত করে যে অনুশীলনকারীরা এমন পোশাকগুলি পান যা তাদের শারীরিক এবং মানসিক প্রচেষ্টাগুলিকে সমর্থন করে, অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক কল্যাণের এক বিরামবিহীন মিশ্রণকে প্রচার করে। তার পণ্য ও পরিষেবাদিতে শিবানন্দ যোগের চেতনা মূর্ত করে, সরবরাহকারী স্বাচ্ছন্দ্যের স্বাস্থ্য এবং আধ্যাত্মিক সম্প্রীতির প্রতিশ্রুতিবদ্ধতার প্রতিমূর্তি প্রকাশ করেছেন, স্বামী শিবানন্দের নিরবধি শিক্ষার প্রতিধ্বনিত করেছেন।
এমন একটি পৃথিবীতে যেখানে শারীরিক স্বাস্থ্যের সাধনা প্রায়শই মানসিক এবং আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্যের গুরুত্বকে উপেক্ষা করে, স্বামী শিবানন্দের স্থায়ী উত্তরাধিকার একটি গাইড আলো হিসাবে কাজ করে। তাঁর শিক্ষা এবং শিবানন্দ যোগের অনুশীলন মঙ্গল, মন এবং আত্মার আন্তঃসংযোগকে জোর দেয় এমন কল্যাণের জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়। অনুশীলনকারীরা যখন যথাযথ অনুশীলন, শ্বাস প্রশ্বাস, শিথিলকরণ, ডায়েট এবং ধ্যানের নীতিগুলি অনুসরণ করেন, তখন তারা একটি গভীর দর্শনকে মূর্ত করে তোলে যা কেবল শারীরিক স্বাস্থ্যকে ছাড়িয়ে যায়, এমন একটি জীবনযাত্রাকে আলিঙ্গন করে যা পুরো সত্তাকে পুষ্ট করে। স্বামী শিবানন্দের শিক্ষা, শিবানন্দ যোগ নীতি এবং বিশেষায়িত ফিটনেস এবং যোগ পোশাক সরবরাহকারীদের পণ্যগুলির সংমিশ্রণের মাধ্যমে ব্যক্তিরা সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার যাত্রা শুরু করতে সক্ষম হন। অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক স্ব পরিচালনা এবং প্রাণশক্তি অনুসরণ করে।
পোস্ট সময়: মার্চ -18-2024
