ঘটনাগুলির একটি আশ্চর্যজনক মোড়ের মধ্যে, টেলিভিশন ব্যক্তিত্ব এবং প্রাক্তন কাউন্টডাউন তারকা ক্যারল ভর্ডারম্যান সাম্প্রতিক স্বাস্থ্য ভীতির পরে তার এলবিসি রেডিও শো থেকে তার প্রস্থান ঘোষণা করেছেন। 62 বছর বয়সী উপস্থাপক প্রকাশ করেছেন যে তার সুস্থতা এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দেওয়ার প্রতিশ্রুতির আলোকে এই সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছিল।

ভর্ডম্যান, তার প্রাণবন্ত ব্যক্তিত্ব এবং উত্সর্গের জন্য পরিচিতফিটনেস, বছর ধরে সুস্থ জীবনযাপনের জন্য একজন উকিল হয়েছে। তার বিবৃতিতে, তিনি একজনের শরীরের কথা শোনার এবং একটি ভারসাম্যপূর্ণ জীবনধারা নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নেওয়ার গুরুত্বের উপর জোর দিয়েছিলেন। "আমি সবসময় ফিটনেস এবং মননশীলতার শক্তিতে বিশ্বাস করেছি, এবং এই অভিজ্ঞতা সেই বিশ্বাসকে শক্তিশালী করেছে," তিনি বলেছিলেন।

তার সিদ্ধান্তের পরিপ্রেক্ষিতে, ভর্ডম্যান তার দিকে মনোনিবেশ করছেযোগব্যায়াম এবং ফিটনেস, কার্যকলাপতিনি দীর্ঘ চ্যাম্পিয়ন হয়েছে. তাকে বিভিন্ন যোগ স্টুডিওতে দেখা গেছে, শারীরিক শক্তি এবং মানসিক স্বচ্ছতা উভয়েরই প্রচার করে এমন ক্লাসে জড়িত। বন্ধুরা এবং অনুরাগীরা অনুশীলনের জন্য তার উত্সাহ লক্ষ্য করেছেন, যা তিনি স্ট্রেস পরিচালনা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার হিসাবে বর্ণনা করেছেন।

ওয়ার্ডম্যানের প্রতিশ্রুতিফিটনেসশুধু একটি ব্যক্তিগত যাত্রা নয়; তিনি সোশ্যাল মিডিয়াতেও তার অভিজ্ঞতা শেয়ার করছেন, তার অনুসারীদেরকে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করতে উৎসাহিত করছেন। তার পোস্টগুলিতে প্রায়শই ওয়ার্কআউট রুটিন, স্বাস্থ্যকর রেসিপি এবং প্রেরণামূলক বার্তা রয়েছে, যা অনেককে তাদের স্বাস্থ্যের দায়িত্ব নিতে অনুপ্রাণিত করে।

তিনি রেডিও তরঙ্গ থেকে দূরে সরে যাওয়ার সাথে সাথে ভর্ডম্যান তার জীবনের এই নতুন অধ্যায় নিয়ে উত্তেজিত। "আমি নতুন উপায়গুলি অন্বেষণ করার জন্য উন্মুখ হয়ে আছি এবং সত্যই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির উপর ফোকাস করার জন্য - আমার স্বাস্থ্য এবং সুখ," তিনি বলেছিলেন। যোগব্যায়াম এবং ফিটনেসের প্রতি তার আবেগের সাথে, এটি স্পষ্ট যে ক্যারল ভর্ডম্যান আরও ভারসাম্যপূর্ণ এবং পরিপূর্ণ জীবনধারা গ্রহণ করতে প্রস্তুত।