সুস্থতা এবং সেলিব্রিটির এক উত্তেজনাপূর্ণ মিশ্রণে, মারিয়া কেরি আনুষ্ঠানিকভাবে তার একচেটিয়া চালু করেছেনযোগ ফিটনেস প্রোগ্রাম, যথাযথভাবে "দ্য ডিভা ওয়ার্কআউট" নামকরণ করা হয়েছে। তার আইকনিক ভোকাল রেঞ্জ এবং গ্ল্যামারাস লাইফস্টাইলের জন্য পরিচিত, কেরি এখন তার স্বাক্ষরযুক্ত ফ্লেয়ারকে ফিটনেস জগতে নিয়ে আসছেন, ভক্তদের তাদের অভ্যন্তরীণ ডিভা এবং শারীরিক সুস্থতা উভয়কেই আলিঙ্গন করতে উত্সাহিত করছেন।

প্রোগ্রাম, যা একত্রিতউচ্চ-শক্তি ওয়ার্কআউট সহ যোগব্যায়াম, সমস্ত ফিটনেস স্তরের ব্যক্তিদের যত্ন নেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। মারিয়াহ, যিনি দীর্ঘদিন ধরে স্ব-যত্ন এবং মানসিক স্বাস্থ্যের পক্ষে ছিলেন, তিনি জীবনে ভারসাম্য সন্ধানের গুরুত্বকে জোর দিয়েছিলেন। "যোগব্যায়াম আমার জন্য সর্বদা একটি অভয়ারণ্য ছিল," তিনি সাম্প্রতিক একটি সাক্ষাত্কারে ভাগ করেছেন। "এটি কেবল শারীরিক দিক সম্পর্কে নয়; এটি আপনার আত্মাকে লালন করা এবং আপনার সত্য আত্মাকে আলিঙ্গন করার বিষয়ে।"

ডিভা ওয়ার্কআউটে একটি ধারাবাহিক রুটিন রয়েছে যা traditional তিহ্যবাহী উপাদানগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করেযোগ, শক্তি প্রশিক্ষণ এবং এমনকি নাচ, সমস্তই মারিয়ার সবচেয়ে বড় হিটগুলির একটি সাউন্ডট্র্যাককে সেট করে। অংশগ্রহণকারীরা তাদের পছন্দের সুরগুলি বেল্ট করার সময় পোজগুলির মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হওয়ার আশা করতে পারেন, অভিজ্ঞতাটি উদ্দীপক এবং মজাদার উভয়ই করে তোলে।

ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি ছাড়াও, প্রোগ্রামটিতে গাইডেড মেডিটেশন এবং সুস্থতার টিপস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা মারিয়ার সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি প্রতিফলিত করেফিটনেস "আমি চাই সবাই ক্ষমতায়িত এবং কল্পিত বোধ করুক, "তিনি বলেছিলেন।" এই প্রোগ্রামটি আপনি কে, অসম্পূর্ণতা এবং সমস্ত কিছু উদযাপন করার বিষয়ে। "

তার পুরোপুরি ডিভা অভিযোগের সাথে, মারিয়া কেরি কেবল একটি প্রচার করছেন নাফিটনেসরেজিমেন্ট; তিনি এমন একটি আন্দোলন তৈরি করছেন যা আত্ম-ভালবাসা এবং আত্মবিশ্বাসকে উত্সাহ দেয়। ভক্তরা ডিভা ওয়ার্কআউটে যোগদানের জন্য যেমন ভাঁজ করেন, এটি স্পষ্ট যে মারিয়াহ কেবল একটি সংগীত আইকনই নয়, ফিটনেস সম্প্রদায়ের ক্ষেত্রে ইতিবাচকতার বাতিঘরও। আপনি দীর্ঘকালীন অনুরাগী বা তার সংগীতে নতুন, এই প্রোগ্রামটি একটি রূপান্তরকারী অভিজ্ঞতা হওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয় যা শরীর এবং আত্মাকে সুরেলা করে।