অনুসন্ধান
-
টেলর সুইফট বনাম দ্য বিটলস: দৈনিক ফিটনেস রুটিনে যোগব্যায়াম করা
টেলর সুইফট সম্প্রতি শিরোনাম হয়েছেন, শুধু তার সঙ্গীতের জন্য নয়, তার ফিটনেস রুটিনের জন্যও। পপ সংবেদনকে তার নমনীয়তা এবং শক্তি প্রদর্শন করে যোগ মাদুরে আঘাত করতে দেখা গেছে। সুইফট জানা গেছে...আরও পড়ুন -
জেনিফার লোপেজ গ্রীষ্মকালীন সফর বাতিল করার পরে দৈনিক যোগ ফিটনেস গ্রহণ করেন
ঘটনাগুলির একটি আশ্চর্যজনক মোড়ের মধ্যে, জেনিফার লোপেজ তার স্বাস্থ্য এবং মঙ্গলকে অগ্রাধিকার দেওয়ার প্রয়োজনীয়তার উল্লেখ করে তার উচ্চ প্রত্যাশিত গ্রীষ্মকালীন সফর বাতিল করার ঘোষণা দিয়েছেন। বহু প্রতিভাবান গায়ক ও অভিনেত্রী প্রকাশ করলেন যে...আরও পড়ুন -
দুয়া লিপা ওয়ার্কআউট—গ্লাস্টনবেরি শুরু হবে
পপ সেনসেশন ডুয়া লিপা শুধুমাত্র তার চার্ট-টপিং হিটগুলির জন্যই নয়, ফিটনেসের প্রতি তার উত্সর্গের জন্যও পরিচিত৷ গায়ক সম্প্রতি তার ওয়ার্কআউট রুটিন ভাগ করেছেন, ভক্তদের তিনি কীভাবে আকৃতিতে থাকেন তার একটি আভাস দিয়েছেন। দোয়া লিপার কাজ...আরও পড়ুন -
যোগব্যায়াম কীভাবে আপনার শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতাকে রূপান্তরিত করে তা অন্বেষণ করা
### স্ফিংক্স পোজ **বর্ণনা:** ড্রাগন ভঙ্গিতে, আপনার কাঁধের নীচে আপনার কনুই এবং আপনার হাতের তালু মাটিতে রেখে শুয়ে পড়ুন। ধীরে ধীরে আপনার উপরের শরীরটি তুলুন যাতে আপনার বুক মাটি থেকে দূরে থাকে, আপনার ঘূর্ণন রেখে...আরও পড়ুন -
অস্কার বিজয়ী অভিনেত্রী কেট ব্ল্যানচেট: ফিটনেস এবং বিশ্ব শান্তির জন্য যোগব্যায়াম
অভিনেত্রী কেট ব্ল্যানচেট কান চলচ্চিত্র উৎসবে শান্তির জন্য একটি শক্তিশালী বিবৃতি দিয়েছেন, যখন তিনি ফিলিস্তিনি পতাকা ধরে লাল গালিচায় হাঁটছিলেন। অস্কার বিজয়ী অভিনেত্রী, "ব্লু জ্যাসম..." এর মতো চলচ্চিত্রে তার ভূমিকার জন্য পরিচিতআরও পড়ুন -
যোগব্যায়াম কীভাবে আপনার শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতাকে রূপান্তরিত করে তা অন্বেষণ করা
### হেলান দেওয়া বুড়ো আঙুলের ভঙ্গি **বর্ণনা:** সুপাইন বিগ টো ভঙ্গিতে, মাটিতে সমতল শুয়ে পড়ুন, একটি পা উপরের দিকে তুলুন, আপনার বাহু প্রসারিত করুন এবং আপনার বুড়ো আঙুল ধরুন, শরীরকে শিথিল রাখুন। **সুবিধা:*...আরও পড়ুন -
টিকিটমাস্টার ওয়ার্কআউট: যেখানে ফিটনেস মজা পায়
আজকের "মর্নিং শো" প্রোগ্রামে, আমরা টিকিটমাস্টারের মুখোমুখি আইনি সমস্যাগুলির উপর একটি এক্সক্লুসিভ রিপোর্ট নিয়ে এসেছি। জনপ্রিয় টিকিট কোম্পানির বিরুদ্ধে মার্কিন মিডিয়ার বিরুদ্ধে মামলা করা হচ্ছে এবং আমরা মামলার ভেতরের গল্পটি দেখব। এই...আরও পড়ুন -
নিকি মিনাজ গিয়ার পরিবর্তন করে: ফিটনেস জার্নিতে ফোকাস করার জন্য কনসার্ট বাতিল করা হয়েছে
অ্যামস্টারডামে র্যাপারের কনসার্টটি বিমানবন্দরে অনুষ্ঠিত হওয়ার কারণে বাতিল হওয়ার পরে নিকি মিনাজের ভক্তরা "একদম বিধ্বস্ত" হয়ে পড়েছিলেন। বাতিলকরণটি অনেকের কাছে একটি ধাক্কার মতো এসেছিল, বিশেষ করে শিল্পী হওয়ার পরে...আরও পড়ুন -
আপনার ফিটনেস উন্নত করুন: Krista Haute Couture Workout
ক্রিস্টা, একজন বিখ্যাত ফিটনেস উত্সাহী, সম্প্রতি "হাউট কউচার ওয়ার্কআউট" নামে একটি নতুন ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম চালু করেছেন৷ এই অনন্য ফিটনেস রেজিমেন উচ্চ-তীব্রতার ব্যায়ামের সাথে উচ্চ ফ্যাশনকে একত্রিত করে, এক ধরনের এক্সপের প্রস্তাব দেয়...আরও পড়ুন -
"আমি আছি: সেলিন ডিওন," যা তার স্বাস্থ্য সংগ্রাম এবং ফিটনেস যাত্রার একটি আবেগপূর্ণ আভাস দেয়।
সেলিন ডিওন আবার শিরোনাম করছেন, কিন্তু এইবার এটি তার পাওয়ার হাউস ভোকাল বা আইকনিক ব্যালাডের জন্য নয়। প্রখ্যাত গায়িকা সম্প্রতি তার আসন্ন তথ্যচিত্রের একটি ট্রেলার প্রকাশ করেছেন,...আরও পড়ুন -
নতুন আগমন-থং লিওটার্ড বডিস্যুট
প্রতিটি জাম্পস্যুট যত্ন সহকারে ডিজাইন করা হয়েছে এবং উচ্চ মানের সামগ্রী ব্যবহার করে তৈরি করা হয়েছে যাতে আপনি একটি আরামদায়ক পরিধানের অভিজ্ঞতা প্রদান করেন, আপনি যোগব্যায়াম অনুশীলন করছেন বা অনুশীলন করছেন। এগুলি লাগান, আপনার আত্মবিশ্বাস এবং কবজ প্রদর্শন করুন এবং ব্যায়ামের আনন্দে লিপ্ত হন! ...আরও পড়ুন -
Meghan Markle আবিষ্কার করুন: হলিউড স্টারলেট থেকে রয়্যাল আইকন পর্যন্ত
অভিনেত্রী থেকে ডাচেস পর্যন্ত, মেঘান মার্কেলের রূপান্তর একটি নাটকীয় এবং চিত্তাকর্ষক যাত্রা। একজন বিশিষ্ট আমেরিকান অভিনেত্রী হিসাবে, টেলিভিশন সিরিজ "স্যুটস"-এ তার ভূমিকা তাকে স্পটলাইটে নিয়েছিল। যাইহোক, তার জীবন একটি অসাধারণ মোড় নেয় যখন তার সম্পর্ক...আরও পড়ুন
