অনুসন্ধান
-
জেসিকা সিম্পসন নতুন ছবিতে স্তব্ধ, টোনড ফিজিক এবং প্লাম্প পাউট প্রদর্শন করেছেন
বহুমুখী প্রতিভার অধিকারী গায়িকা, অভিনেত্রী এবং ফ্যাশন মোগল জেসিকা সিম্পসন তার সাম্প্রতিক সোশ্যাল মিডিয়া পোস্টগুলির মাধ্যমে আবারও জনসাধারণের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছেন। ৪৩ বছর বয়সী এই তারকা সম্প্রতি তার অবিশ্বাস্য রূপান্তরের চিত্র তুলে ধরেছেন এমন এক অত্যাশ্চর্য ছবিগুলির একটি সিরিজ শেয়ার করেছেন...আরও পড়ুন -
মেগান ফাহির ফিটনেস জার্নি: যোগব্যায়াম, জিম ওয়ার্কআউট এবং নেটফ্লিক্সের "দ্য পারফেক্ট কাপল"-এ তার ভূমিকা
পর্দায় তার গতিশীল ভূমিকার জন্য ব্যাপকভাবে পরিচিত মেগান ফাহি সম্প্রতি কেবল তার অভিনয় দক্ষতার জন্যই নয়, ফিটনেসের প্রতি তার নিষ্ঠার জন্যও শিরোনাম হয়েছেন। নেটফ্লিক্সের নতুন রহস্য সিরিজ "দ্য পারফেক্ট কাপল"-এর একজন তারকা হিসেবে, ফাহির ...আরও পড়ুন -
কেটি প্রাইস: গ্ল্যামার মডেল থেকে যোগা উৎসাহী - রূপান্তরের যাত্রা
গ্ল্যামার এবং বিতর্কের সমার্থক নাম কেটি প্রাইস আবারও শিরোনামে এসেছেন, তবে এবার ভিন্ন কারণে। দুই দশকেরও বেশি সময় ধরে ব্রিটিশ ট্যাবলয়েডে সক্রিয় থাকা প্রাক্তন গ্ল্যামার মডেল এখন একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করছেন...আরও পড়ুন -
কাইলি মিনোগের ফিটনেস রুটিন এবং বিশ্ব ভ্রমণ: একটি নিখুঁত সম্প্রীতি
পপ আইকন কাইলি মিনোগ সর্বদাই শক্তি এবং প্রাণশক্তির আলোকবর্তিকা, তার অসাধারণ পরিবেশনা এবং চিরন্তন হিট গানের মাধ্যমে বিশ্বব্যাপী দর্শকদের মন কেড়েছেন। সম্প্রতি, অস্ট্রেলিয়ান সুপারস্টার কেবল তার সঙ্গীতের জন্যই নয়, তার অভিনয়ের জন্যও শিরোনাম হয়েছেন...আরও পড়ুন -
অলিভিয়া মুনের প্রসবোত্তর যাত্রা: মাতৃত্ব উদযাপনের সময় যোগব্যায়াম এবং ফিটনেস গ্রহণ করা
হলিউডের জগতে, অলিভিয়া মুন সর্বদাই সৌন্দর্য, প্রতিভা এবং স্থিতিস্থাপকতার এক আলোকবর্তিকা। সম্প্রতি, অভিনেত্রী এবং প্রাক্তন টেলিভিশন উপস্থাপিকা তার ভাণ্ডারে আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা যোগ করেছেন: মাতৃত্ব। অলিভিয়া মুন একটি সুন্দরী কন্যা সন্তানের জন্ম দিয়েছেন, একটি...আরও পড়ুন -
প্রিন্সেস কেটের অনুপ্রেরণামূলক যাত্রা: কেমোথেরাপির মাধ্যমে আরোগ্যলাভের সময় যোগব্যায়াম এবং সুস্থতা গ্রহণ
ডাচেস অফ কেমব্রিজ প্রিন্সেস কেট সম্প্রতি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বজায় রাখার প্রতি তার নিষ্ঠার জন্য সংবাদ শিরোনামে এসেছেন। কেমোথেরাপির সাথে তার সাম্প্রতিক লড়াই সহ বিভিন্ন চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হওয়া সত্ত্বেও, তাকে সুস্থ থাকার জন্য যোগব্যায়াম অনুশীলনে অংশগ্রহণ করতে দেখা গেছে...আরও পড়ুন -
জীবনের নতুন অধ্যায়ে ফিটনেস এবং সুস্থতা গ্রহণের জন্য সঙ্গীত থেকে দূরে সরে গেলেন অ্যাডেল
গায়িকা অ্যাডেল সম্প্রতি শিরোনামে এসেছেন, কেবল তার অসাধারণ সঙ্গীতের জন্যই নয়, ফিটনেস এবং সুস্থতার প্রতি তার নিষ্ঠার জন্যও। গ্র্যামি বিজয়ী এই শিল্পী তার ফিটনেস রুটিনের অংশ হিসেবে জিমে যাচ্ছেন এবং যোগব্যায়াম অনুশীলন করছেন, তার প্রতিশ্রুতি প্রদর্শন করছেন...আরও পড়ুন -
প্রিন্সেস কেটের অনুপ্রেরণামূলক যাত্রা: কেমোথেরাপির মাধ্যমে আরোগ্যলাভের সময় যোগব্যায়াম এবং সুস্থতা গ্রহণ
ডাচেস অফ কেমব্রিজ প্রিন্সেস কেট সম্প্রতি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বজায় রাখার প্রতি তার নিষ্ঠার জন্য সংবাদ শিরোনামে এসেছেন। কেমোথেরাপির সাথে তার সাম্প্রতিক লড়াই সহ বিভিন্ন চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হওয়া সত্ত্বেও, তাকে সুস্থ থাকার জন্য যোগব্যায়াম অনুশীলনে অংশগ্রহণ করতে দেখা গেছে...আরও পড়ুন -
যোগব্যায়াম অনুশীলনের ১০টি সাধারণ সমস্যা
১, দ্রুত ফলাফলের জন্য তাড়াহুড়ো, ওজন কমানোর জন্য অতিরিক্ত ব্যায়াম অনেকেই ওজন কমানোর প্রাথমিক লক্ষ্য নিয়ে যোগব্যায়াম অনুশীলন করতে পছন্দ করেন, প্রায়শই অধৈর্য মানসিকতা নিয়ে। তারা বিশ্বাস করেন যে তারা যত বেশি অনুশীলন করবেন, ফলাফল তত ভালো হবে, তাৎক্ষণিক সাফল্যের আশায়...আরও পড়ুন -
হেইলি বিবার নবজাতক পুত্রের সাথে প্রসবোত্তর যোগব্যায়াম যাত্রা ভাগ করে নিচ্ছেন, স্ব-যত্ন এবং সুস্থতার সাথে ভক্তদের অনুপ্রাণিত করছেন
হেইলি বিবার সম্প্রতি ফিটনেস এবং সুস্থতার প্রতি তার নিষ্ঠার জন্য শিরোনাম হয়েছেন, এবং তার সর্বশেষ ইনস্টাগ্রাম পোস্টটি ভক্তদের কাছে সমালোচিত হয়েছে। মডেল এবং নতুন মা তার প্রসবোত্তর যোগব্যায়াম রুটিনের একটি ঝলক শেয়ার করেছেন, এবং যা এটিকে আরও বিশেষ করে তোলে তা হল তিনি...আরও পড়ুন -
কানাডিয়ান ট্যুর বাতিলের মধ্যেও যোগব্যায়াম এবং ফিটনেস দিয়ে অনুপ্রাণিত পলা আব্দুল
বিখ্যাত গায়িকা, নৃত্যশিল্পী এবং কোরিওগ্রাফার পলা আব্দুল সম্প্রতি তার ফিটনেস রুটিন এবং তার ট্যুর বাতিলকরণ উভয়ের জন্যই শিরোনাম হয়েছেন। তার উচ্চ-শক্তির পারফরম্যান্স এবং আইকনিক নৃত্যের জন্য পরিচিত, আব্দুল সর্বদা একজন ফিটনেস উত্সাহী, এবং...আরও পড়ুন -
টেলর সুইফট বনাম দ্য বিটলস: প্রতিদিনের ফিটনেস রুটিনে যোগব্যায়ামকে আলিঙ্গন করা
টেলর সুইফট সম্প্রতি শিরোনামে এসেছেন, কেবল তার সঙ্গীতের জন্যই নয়, তার ফিটনেস রুটিনের জন্যও। পপ সেনসেশনকে যোগব্যায়াম ম্যাট পরা অবস্থায় তার নমনীয়তা এবং শক্তি প্রদর্শন করতে দেখা গেছে। সুইফট তার নিষ্ঠার জন্য পরিচিত...আরও পড়ুন
