যোগের উৎপত্তি প্রাচীন ভারতে, প্রাথমিকভাবে ধ্যান, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং ধর্মীয় আচার-অনুষ্ঠানের মাধ্যমে শারীরিক ও মানসিক ভারসাম্য অর্জনের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছিল। সময়ের সাথে সাথে, ভারতীয় প্রেক্ষাপটের মধ্যে যোগের বিভিন্ন স্কুল গড়ে ওঠে। 20 শতকের গোড়ার দিকে, যোগব্যায়াম লাভ করে ...
আরও পড়ুন