অনুসন্ধান
-
যোগব্যায়াম স্বাস্থ্য, ব্যায়াম, পরিবেশ সুরক্ষা বহন করে
যোগব্যায়ামের জগতে, স্বাস্থ্য, ব্যায়াম, এবং পরিবেশগত চেতনাকে একত্রিত করে একটি শক্তিশালী সমন্বয়ের উদ্ভব হয়। এটি একটি সুরেলা মিশ্রণ যা মন, শরীর এবং গ্রহকে আলিঙ্গন করে, যা আমাদের মঙ্গলের উপর গভীর প্রভাব তৈরি করে। ...আরও পড়ুন -
এক জোড়া যোগ প্যান্ট আমার শরীরের আকৃতি উদ্বেগ নিরাময়
আমি আমার সামান্য মোটাতা দ্বারা সত্যিই বিরক্ত বোধ. বাড়িতে সর্বত্র দাঁড়িপাল্লা আছে, এবং আমি প্রায়ই নিজেকে ওজন করি। যদি সংখ্যাটি একটু বেশি হয়, আমি নিরুৎসাহিত বোধ করি, কিন্তু যদি এটি কম হয়, আমার মেজাজ উন্নত হয়। আমি অনিয়মিত ডায়েটিংয়ে নিযুক্ত থাকি, প্রায়ই খাবার এড়িয়ে যাই কিন্তু...আরও পড়ুন -
আমার প্রথম যোগ লেগিংসের মুখোমুখি হচ্ছে - আমার যোগ গল্প সিরিজ
1. ভূমিকা অনেক দিন কাজ করার পর, আমার স্যুট এবং হাই হিল পরে, আমি দ্রুত ডিনার করার জন্য দ্রুত সুপারমার্কেটে চলে আসি। ভিড়ের মধ্যে, আমি নিজেকে অপ্রত্যাশিতভাবে যোগ লেগিংস পরা একজন মহিলার প্রতি আকৃষ্ট হয়েছি। তার পোশাকে একটা শক্তিশালী সেন ফুটে উঠল...আরও পড়ুন -
সঠিক যোগব্যায়াম পোশাক নির্বাচন করার গুরুত্ব
এর তরল চলাচল এবং বিস্তৃত পরিসরের জন্য পরিচিত, যোগব্যায়ামের জন্য অনুশীলনকারীদের এমন পোশাক পরতে হয় যা অবাধ নমনীয়তার অনুমতি দেয়। আপনার ব্যক্তিগত স্টাইল এবং মেজাজ দেখানোর জন্য টপস সাধারণত টাইট-ফিটিং হয়; ট্রাউজার্স ঢিলেঢালা এবং নৈমিত্তিক হতে হবে কার্যক্রম সহজতর. নতুনদের জন্য, বেছে নিচ্ছে...আরও পড়ুন
