অনুসন্ধান
-
কিম কার্দাশিয়ান $5 মিলিয়ন হোম ডেকোর সমন্বিত এক্সক্লুসিভ ফিটনেস জিম চালু করেছে
একটি যুগান্তকারী পদক্ষেপে যা বিলাসিতাকে সুস্থতার সাথে একীভূত করে, কিম কার্দাশিয়ান তার সর্বশেষ উদ্যোগ উন্মোচন করেছেন: একটি অত্যাধুনিক ফিটনেস জিম যা ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতাকে পুনরায় সংজ্ঞায়িত করার প্রতিশ্রুতি দেয়। লস অ্যাঞ্জেলেসের কেন্দ্রস্থলে অবস্থিত, জিমটি কেবল বিরতির জায়গা নয় ...আরও পড়ুন -
মারিয়া কেরি এক্সক্লুসিভ যোগ ফিটনেস প্রোগ্রাম চালু করেছে: দিভা ওয়ার্কআউট
সুস্থতা এবং সেলিব্রিটির একটি উত্তেজনাপূর্ণ সংমিশ্রণে, মারিয়া কেরি আনুষ্ঠানিকভাবে তার একচেটিয়া যোগ ফিটনেস প্রোগ্রাম চালু করেছেন, যার নাম উপযুক্তভাবে "দিভা ওয়ার্কআউট"। তার আইকনিক ভোকাল পরিসর এবং চটকদার জীবনযাত্রার জন্য পরিচিত, কেরি এখন তার স্বাক্ষরের ফ্লেয়ার নিয়ে আসছেন...আরও পড়ুন -
কেরি রাসেল "কূটনীতিক" প্রচার করার সময় ফিটনেস জার্নি উন্মোচন করেছেন
একটি সাম্প্রতিক সাক্ষাত্কারে, কেরি রাসেল, "দ্য আমেরিকানস" এবং "ফেলিসিটি" তে তার ভূমিকার জন্য পরিচিত প্রশংসিত অভিনেত্রী তার ফিটনেস রুটিন সম্পর্কে এবং কীভাবে এটি তার চাহিদাপূর্ণ ক্যারিয়ারকে পরিপূরক করে, বিশেষ করে তার সর্বশেষ নেটফ্লিক্স সিরিজ, "দ্য ডিপ্লোম" প্রচার করার সময় খুলেছেন। ...আরও পড়ুন -
অ্যাঞ্জেলিনা জোলি দ্বৈত ভূমিকায় উজ্জ্বল: যোগ উত্সাহী এবং অপেরা তারকা
বহুমুখীতার অসাধারণ প্রদর্শনে, অ্যাঞ্জেলিনা জোলি শুধুমাত্র কিংবদন্তি অপেরা গায়িকা মারিয়া ক্যালাস হিসাবে তার চিত্তাকর্ষক অভিনয়ের জন্যই নয়, যোগের মাধ্যমে ফিটনেসের প্রতি তার অঙ্গীকারের জন্যও শিরোনাম হচ্ছেন৷ এই অভিনেত্রী, তার শক্তিশালী ভূমিকা এবং হুমার জন্য পরিচিত ...আরও পড়ুন -
যোগের মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব
2024 সালের তথ্য অনুসারে, বিশ্বব্যাপী 300 মিলিয়নেরও বেশি মানুষ যোগ অনুশীলন করে। চীনে, প্রায় 12.5 মিলিয়ন মানুষ যোগব্যায়ামে জড়িত, যার মধ্যে প্রায় 94.9% মহিলারা বিশাল সংখ্যাগরিষ্ঠ। সুতরাং, যোগব্যায়াম ঠিক কি করে? এটা কি সত্যিই যতটা জাদুকরী বলা হয়...আরও পড়ুন -
ক্যালি কুওকো ফিটনেস এবং নস্টালজিয়াকে আলিঙ্গন করে: তার যোগ যাত্রার দিকে একটি নজর এবং পেনির প্রতি ভালবাসা
ক্যালে কুওকো, হিট সিরিজ "দ্য বিগ ব্যাং থিওরি"-এ পেনির চরিত্রে তার আইকনিক ভূমিকার জন্য সর্বাধিক পরিচিত, তিনি কেবল একজন প্রতিভাবান অভিনেত্রীই নন, একজন ফিটনেস উত্সাহীও। সম্প্রতি, কুওকো যোগের প্রতি তার আবেগ সম্পর্কে সোচ্চার হয়েছেন, যা তিনি তার শারীরিক এবং পুরুষ উভয়ের জন্যই কৃতিত্ব দিয়েছেন...আরও পড়ুন -
সোফিয়া রিচি ফিটনেস এবং পরিবারকে আলিঙ্গন করে: বেবি এলোইসের সাথে তার জীবনের একটি ঝলক
সোফিয়া রিচি, বিখ্যাত মডেল এবং ফ্যাশন প্রভাবশালী, সম্প্রতি কেবল তার অত্যাশ্চর্য চেহারার জন্য নয়, ফিটনেস এবং পরিবারের প্রতি তার প্রতিশ্রুতির জন্যও শিরোনাম হয়েছেন। 25 বছর বয়সী তার ডেডিকা বজায় রেখে মাতৃত্বের যাত্রা ভাগ করে নিচ্ছেন...আরও পড়ুন -
অ্যাডাম লেভিন ভিক্টোরিয়ার সিক্রেট ফ্যাশন শো-এর আগে যোগ জিমে বেহাতি প্রিন্সলুকে অবাক করেছে
ঘটনাগুলির একটি আনন্দদায়ক মোড়ের মধ্যে, অ্যাডাম লেভিন একটি স্থানীয় যোগ ব্যায়ামাগারে একটি আশ্চর্যজনক উপস্থিতি করেছিলেন যেখানে তার স্ত্রী, বেহাতি প্রিন্সলু তার ফিটনেস রুটিনে নিযুক্ত ছিলেন। দম্পতি, তাদের কৌতুকপূর্ণ এবং সহায়ক সম্পর্কের জন্য পরিচিত, মাত্র কয়েকদিন আগে তাদের বন্ধন প্রদর্শন করেছিল ...আরও পড়ুন -
ডিলান স্প্রাউস ভিক্টোরিয়ার সিক্রেট শো-এর আগে বারবারা পালভিনকে সমর্থন করে
আসন্ন ভিক্টোরিয়া'স সিক্রেট শো-এর জন্য উত্তেজনা তৈরি হওয়ার সাথে সাথে, মডেল বারবারা পালভিন কেবল তার রানওয়েতে হাঁটার প্রস্তুতিই নিচ্ছেন না বরং তার ফিটনেস রুটিনের দিকেও মনোনিবেশ করছেন৷ স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য তার উত্সর্গের জন্য পরিচিত, পালভিনকে তার প্রিয় যোগব্যায়ামে দেখা গেছে...আরও পড়ুন -
ইথান স্লেটার 'স্যাটারডে নাইট লাইভ'-এ সমর্থন দেখালে আরিয়ানা গ্র্যান্ডে যোগ ফিটনেস ক্লাসে উজ্জ্বল
ফিটনেস এবং বিনোদনের একটি আনন্দদায়ক সংমিশ্রণে, পপ সেনসেশন আরিয়ানা গ্র্যান্ডে শুধুমাত্র তার সঙ্গীতের জন্যই নয়, সুস্থতার প্রতি তার প্রতিশ্রুতির জন্যও শিরোনাম হয়েছেন৷ সম্প্রতি, তাকে একটি স্থানীয় যোগ ব্যায়ামাগারে দেখা গেছে, যেখানে তিনি ফিটনেসের প্রতি তার উত্সর্গ প্রদর্শন করেছেন...আরও পড়ুন -
ক্যারল ভর্ডম্যান স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দেয়: এলবিসি রেডিও শো ছেড়ে দেয় এবং যোগ ফিটনেস গ্রহণ করে
ঘটনাগুলির একটি আশ্চর্যজনক মোড়ের মধ্যে, টেলিভিশন ব্যক্তিত্ব এবং প্রাক্তন কাউন্টডাউন তারকা ক্যারল ভর্ডারম্যান সাম্প্রতিক স্বাস্থ্য ভীতির পরে তার এলবিসি রেডিও শো থেকে তার প্রস্থান ঘোষণা করেছেন। 62 বছর বয়সী উপস্থাপক প্রকাশ করেছেন যে তার সহযোগীর আলোকে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছিল...আরও পড়ুন -
মুখের যোগব্যায়াম: ঘুমানোর আগে মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে ত্বক টানটান এবং উজ্জ্বল করার জন্য পশ্চিমের একটি প্রবণতা! এক দশকেরও বেশি বয়সে তরুণ দেখান!
1, আপনার গাল পাফ করুন: আপনার মুখটি বাতাসে পূর্ণ করুন এবং এটিকে এক গাল থেকে অন্য গালে স্থানান্তর করুন, ধীরে ধীরে বাতাস ছেড়ে দেওয়ার আগে 30 সেকেন্ডের জন্য চালিয়ে যান৷ সুবিধাগুলি: এটি কার্যকরভাবে আপনার গালের ত্বকের ব্যায়াম করে, এটিকে আরও শক্ত এবং স্থিতিস্থাপক করে তোলে৷ ...আরও পড়ুন
