অনুসন্ধান
-
কাইলি মিনোগের ফিটনেস রেজিমেন এবং ওয়ার্ল্ড ট্যুর: একটি পারফেক্ট হারমোনি
পপ আইকন কাইলি মিনোগ সর্বদা শক্তি এবং জীবনীশক্তির আলোকবর্তিকা, তার বৈদ্যুতিক পারফরম্যান্স এবং নিরবধি হিট দিয়ে বিশ্বব্যাপী শ্রোতাদের মোহিত করে। সম্প্রতি, অস্ট্রেলিয়ান সুপারস্টার শুধু তার সঙ্গীতের জন্য নয়, তার জন্যও শিরোনাম হয়েছেন...আরও পড়ুন -
অলিভিয়া মুনের প্রসবোত্তর যাত্রা: মাতৃত্ব উদযাপনের সময় যোগ এবং ফিটনেস গ্রহণ করা
হলিউডের জগতে, অলিভিয়া মুন সর্বদা করুণা, প্রতিভা এবং স্থিতিস্থাপকতার আলোকবর্তিকা। সম্প্রতি, অভিনেত্রী এবং প্রাক্তন টেলিভিশন উপস্থাপক তার সংগ্রহশালায় আরেকটি উল্লেখযোগ্য ভূমিকা যুক্ত করেছেন: মাতৃত্ব। অলিভিয়া মুন একটি সুন্দর শিশু কন্যাকে স্বাগত জানিয়েছে, একটি...আরও পড়ুন -
প্রিন্সেস কেটের অনুপ্রেরণামূলক যাত্রা: কেমো পুনরুদ্ধারের সময় যোগব্যায়াম এবং সুস্থতা গ্রহণ করা
প্রিন্সেস কেট, ডাচেস অফ কেমব্রিজ, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখার জন্য তার উত্সর্গের জন্য সম্প্রতি শিরোনাম হয়েছেন। কেমোর সাথে তার সাম্প্রতিক যুদ্ধ সহ তিনি যে চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হয়েছেন তা সত্ত্বেও, তাকে সুস্থ থাকার জন্য যোগব্যায়াম অনুশীলনে জড়িত থাকতে দেখা গেছে...আরও পড়ুন -
অ্যাডেল জীবনের একটি নতুন অধ্যায়ে ফিটনেস এবং সুস্থতাকে আলিঙ্গন করতে সঙ্গীত থেকে দূরে সরে যাচ্ছেন
গায়ক অ্যাডেল সম্প্রতি শিরোনাম হয়েছেন, শুধুমাত্র তার অবিশ্বাস্য সঙ্গীতের জন্য নয়, ফিটনেস এবং সুস্থতার জন্য তার উত্সর্গের জন্যও। গ্র্যামি বিজয়ী শিল্পী তার অঙ্গীকার প্রদর্শন করে তার ফিটনেস রুটিনের অংশ হিসেবে জিমে গিয়ে যোগব্যায়াম অনুশীলন করছেন...আরও পড়ুন -
প্রিন্সেস কেটের অনুপ্রেরণামূলক যাত্রা: কেমো পুনরুদ্ধারের সময় যোগব্যায়াম এবং সুস্থতা গ্রহণ করা
প্রিন্সেস কেট, ডাচেস অফ কেমব্রিজ, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখার জন্য তার উত্সর্গের জন্য সম্প্রতি শিরোনাম হয়েছেন। কেমোর সাথে তার সাম্প্রতিক যুদ্ধ সহ তিনি যে চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হয়েছেন তা সত্ত্বেও, তাকে সুস্থ থাকার জন্য যোগব্যায়াম অনুশীলনে জড়িত থাকতে দেখা গেছে...আরও পড়ুন -
যোগ অনুশীলনে 10টি সাধারণ সমস্যা
1、দ্রুত ফলাফলের জন্য তাড়াহুড়ো করা, ওজন কমানোর জন্য অতিরিক্ত ব্যায়াম করা অনেকেই ওজন কমানোর প্রাথমিক লক্ষ্য নিয়ে যোগব্যায়াম করা বেছে নেন, প্রায়ই অধৈর্য মানসিকতার সাথে। তারা বিশ্বাস করে যে তারা যত বেশি অনুশীলন করবে, তত ভাল ফলাফল, তাত্ক্ষণিক সাফল্যের আশায়...আরও পড়ুন -
হেইলি বিবার নবজাতক পুত্রের সাথে প্রসবোত্তর যোগ যাত্রা ভাগ করে, স্ব-যত্ন এবং সুস্থতার সাথে অনুরাগীদের অনুপ্রাণিত করে
হেইলি বিবার ফিটনেস এবং সুস্থতার জন্য তার উত্সর্গের জন্য সম্প্রতি শিরোনাম হয়েছেন এবং তার সর্বশেষ ইনস্টাগ্রাম পোস্টে ভক্তদের গুঞ্জন রয়েছে। মডেল এবং নতুন মা তার প্রসবোত্তর যোগব্যায়াম রুটিনের একটি আভাস ভাগ করেছেন এবং যা এটিকে আরও বিশেষ করে তোলে তা হল তিনি '...আরও পড়ুন -
পাওলা আব্দুল কানাডিয়ান সফর বাতিলের মধ্যে যোগ এবং ফিটনেস নিয়ে অনুপ্রাণিত
পলা আব্দুল, বিখ্যাত গায়ক, নৃত্যশিল্পী এবং কোরিওগ্রাফার, সম্প্রতি তার ফিটনেস রুটিন এবং তার সফর বাতিলের জন্য শিরোনাম হয়েছেন। তার উচ্চ-শক্তির পারফরম্যান্স এবং আইকনিক নাচের জন্য পরিচিত, আবদুল সবসময় একজন ফিটনেস উত্সাহী, একজন...আরও পড়ুন -
টেলর সুইফট বনাম দ্য বিটলস: দৈনিক ফিটনেস রুটিনে যোগব্যায়াম করা
টেলর সুইফট সম্প্রতি শিরোনাম হয়েছেন, শুধু তার সঙ্গীতের জন্য নয়, তার ফিটনেস রুটিনের জন্যও। পপ সংবেদনকে তার নমনীয়তা এবং শক্তি প্রদর্শন করে যোগ মাদুরে আঘাত করতে দেখা গেছে। সুইফট শ-এ থাকার জন্য তার উত্সর্গের জন্য পরিচিত।আরও পড়ুন -
যোগের সারমর্ম কি?
যোগের সারমর্ম, যেমন ভাগবত গীতা এবং যোগ সূত্রে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে, একজন ব্যক্তির জীবনের সমস্ত দিকের "একীকরণ" বোঝায়। যোগ একটি "রাষ্ট্র" এবং একটি "প্রক্রিয়া" উভয়ই। যোগব্যায়াম অনুশীলন হল এমন একটি প্রক্রিয়া যা আমাদের শারীরিক এবং মানসিক ভারসাম্যের দিকে নিয়ে যায়...আরও পড়ুন -
অ্যাডেল জীবনের একটি নতুন অধ্যায়ে ফিটনেস এবং সুস্থতাকে আলিঙ্গন করতে সঙ্গীত থেকে দূরে সরে যাচ্ছেন
গায়ক অ্যাডেল সম্প্রতি শিরোনাম হয়েছেন, শুধুমাত্র তার অবিশ্বাস্য সঙ্গীতের জন্য নয়, ফিটনেস এবং সুস্থতার জন্য তার উত্সর্গের জন্যও। গ্র্যামি বিজয়ী শিল্পী তার অঙ্গীকার প্রদর্শন করে তার ফিটনেস রুটিনের অংশ হিসেবে জিমে গিয়ে যোগব্যায়াম অনুশীলন করছেন...আরও পড়ুন -
ব্র্যাড পিটের ফিটনেস রুটিন এবং রেড কার্পেট ডেবিউ
ব্র্যাড পিটের ফিটনেস জিমের রুটিনটি শহরের আলোচনার বিষয় হয়ে উঠেছে, ভক্তরা অভিনেতার ওয়ার্কআউট পদ্ধতি সম্পর্কে আরও জানতে আগ্রহী। পিট, তার চিত্তাকর্ষক শরীরের জন্য পরিচিত, নিষ্ঠা এবং শৃঙ্খলার সাথে জিমে আঘাত করছেন এবং তার ওয়ার্কআউট রুটিন একটি বিষয় হয়ে উঠেছে ...আরও পড়ুন
